V-Strom Forum Nederland

Reisverslag, dat had het moeten worden maar het liep wat anders.
Het plan was om de 18e op de motor te vertrekken om op de 21e in Kroatië te arriveren bij de rest van mijn familie/ vrienden.
Helaas liep het iets anders.
Ik vertrok tijdens de enorme hitte afgelopen week en voor mijn gevoel ging het allemaal.prima.
Echt wel warm, maar doorwaai jas en broek aan, helm en jas helemaal open en geregeld stoppen om te drinken.
Eind van de tweede dag zat ik in een hotel in een gat van niks tussen München en Salzburg toen ik me 's avonds toch ziek werd. niet normaal.
Het leek alsof mijn hele lijf op hol sloeg.
Heb me de nacht door geworsteld en uiteindelijk in wanhoop in de ochtend een dokter, notartz, gebeld met als resultaat dat ik prompt opgenomen werd in het ziekenhuis.
Diagnose, hitteslag en zware uitdrogingsverschijnselen
Ze hadden er elke zomer wel enkele motorrijders met dit verhaal.
Bij dat soort temperaturen zelfs met helm en jas open wordt je zo warm en verlies je zoveel vocht dat het goed mis kan gaan.
Inmiddels hersteld en ontslagen nadat ik €2000 per dag opname mocht aftikken omdat ik geen europese versie van mijn zorgpas bij me had.
Nooit geweten dat dat bestond.
Maar goed, dringende tip voor iedereen, zorg voor voldoende vocht en afkoeling in dat soort extreme omstandigheden, en vraag de europese versie van je zorgpas aan bij je zorgverzekering als je over de grens gaat
Kan je mega veel gedonder schelen.
Mijn vakantie waar ik me een jaar op verheugde viel erdoor in het water. Misschien kan mijn advies net het verschil maken tussen een gelukte of geflopte vakantie.
Doe er mee wat je wil

Wilco

Denk je 's morgens vroeg een leuk reisverslag te lezen, is het toch iets heel anders

Flink balen dat je vakantie op deze manier volledig om zeep geholpen is. Zo blijkt dat je ondanks dat je denkt alles goed te doen je bij extreem hoge temperaturen toch heel goed moet oppassen. Gelukkig ben je goed hersteld. Dat had ook anders af kunnen lopen.

Goede tip trouwens over de Europese zorgpas. Mijn zorgpas (van Univé) heeft standaard op de achterkant de Europese versie staan. Hij zit altijd in mijn portemonnee zodat ik het altijd bij me heb. Ook als ik eens onverwachts de grens over ga.

Er zijn inderdaad zorgpassen die ook gelijk "europees" zijn,.
Ik hoor inmiddels dat ze er ook zijn waarbij je in een app de europese versie kunt zien.
Helaas zit ik bij CZ en daar moet je er 1 aanvragen en krijg je hem thuisgestuurd

Gr Wilco

Wilco40 schreef: ↑wo 27-07-2022, 23:16 ..... en vraag de europese versie van je zorgpas aan bij je zorgverzekering als je over de grens gaat
Kan je mega veel gedonder schelen.

Goeie tip, meteen gedaan

Bij Menzis zit de Europese zorgpas ook in hun app

Maar jammer dat je trip zo "verziekt" was

Jemig, balen zeg. Maar bedankt voor de tip!
Fijn dat je er weer goed uit bent gekomen.

Heb mijn zoon die nu met de motor in Noord Italië zit maar even een extra berichtje over water drinken gestuurd.

Behoorlijk vervelend einde van je vakantie. Beterschap.

Ik rij heel vaak met een camelback. Zodat ik tijdens het rijden. Kan drinken. Doe er meestal 2 tot 3 liter water in per dag.

Misschien is het een tip voor de volgende keer.

Voldoende drinken in die omstandigheden is een must, maar vergeet niet ook voldoende zout(-producten) te nemen.

Op warme dagen zweten we meer om zo de hitte uit ons lichaam kwijt te raken. Hierdoor verlies je vocht en ook wat zout. Het is daarom belangrijk om voldoende te drinken, maar het is niet nodig om meer zout te eten dan normaal.

Via onze voeding krijgen we namelijk al (meer dan) genoeg zout binnen. Het advies voor volwasenen is om per dag niet meer dan 6 gram zout te eten. Maar liefst ongeveer de helft van de Nederlanders krijgt meer dan 6 gram zout naar binnen.

Zolang als je enigzinds normaal eet krijg je vaak al te veel zout binnen, dus ga vooral niet extra zout eten.

Bron: https://www.wkof.nl/nl/kanker-voorkomen ... meer%20dan)%20genoeg%20zout%20binnen.
https://www.voedingscentrum.nl/nl/servi ... m-is-.aspx

Kleine aanvulling op het hele verhaal.
Gisteren na de vakantie in Kroatië opnieuw aangekomen bij het hotel onder München waar alles mis ging.
Had er mijn motor moeten laten staan, met een art schijfremslot en kettingslot aan vrij gammel hek vol in het zicht vanaf de openbare weg.
En het heeft de hele vakantie door mijn hoofd gespookt of ie er nog wel zou staan bij terugkomst.
Toch een beetje nachtmerrie idee om hem 14 dagen onbeheerd achter te laten.
Maar gelukkig, niks aan de hand!! Beetje stoffig stond ie braaf op me te wachten.
Gauw omgekleed en rijden maar.
Om er toch nog iets van rijvakantie van te maken de meest toeristische kronkelige binnendoor route gekozen die tomtom me brengen kon.
Heerlijk!! Zit nu net voor Winterberg aan een biertje.
Morgen laatste etappe naar huis en wie weet volgend jaar nieuwe poging.

Gr Wilco

Fijn dat je het kunt af sluiten met een mooie rit naar huis, geniet er van!

Helemaal mee eens Heleen Vooral blijven genieten Wilco!